Les 5 principales raisons de choisir FitSMART

Pendant la saison estivale, il est facile de faire des excès. Les voyages, les barbecues, les rencontres familiales font que toutes ces petites gâteries s’additionnent aux kilos en trop sur la balance. Une manière de contrer tout ça est de remplacer un repas par une boisson protéinée nutritive. Ceci dit, pas toutes les boissons protéinées ne sont identiques. Donc, voici 5 raisons qui font de FitSMART un choix intelligent.

  1. Chaque portion de FitSMART contient 10 grammes de fibres ! Il s’agit du tiers de la dose conseillée de fibre contenu dans une boisson fouettée délicieuse. Les fibres favorisent aussi la perte de poids, car elles procurent un sentiment de satiété, équilibrent la glycémie et éliminent les calories du système. Des recherches démontrent que 1 gramme de fibres élimine 7 calories. Cela signifie que si vous consommez quotidiennement les 35 grammes de fibres recommandés, l’organisme évitera d’absorber 245 calories !
  2. Chaque portion de FitSMART contient 20 grammes de protéines hautement biodisponibles. Les protéines jouent un rôle central dans la protection et la construction d’une masse musculaire maigre pendant la perte de poids. Les protéines permettent de cibler la graisse corporelle tout en conservant la masse musculaire maigre. Tout comme les fibres, les protéines contribuent également à prolonger le sentiment de satiété.
  3. FitSMART est également disponible en formule végétalienne. Le mélange de protéines végétaliennes est facile à mélanger et savoureux, contrairement à plusieurs protéines végétaliennes sur le marché. Les boissons végétaliennes ne sont pas seulement un choix intelligent pour les végétaliens et les végétariens, mais aussi pour ceux qui ont un mode de vie paléo et qui évitent le soya. En effet, ces boissons sont également sans soya, sans grains céréaliers et sans OGM.
  4. FitSMART est le choix parfait pour un déjeuner. Ces boissons contiennent autant de fibres que 10 tasses de cornflakes et autant de protéines que 3 œufs entiers ! Ces boissons constituent aussi une collation parfaite après une séance d’entraînement ou après l’école. Pourquoi ne pas combattre la chaleur grâce à des popsicles protéinés ? Avez-vous pensé à faire de votre gruau matinal un superaliment ? Il y a tellement de façons d’intégrer FitSMART à votre régime alimentaire.
  5. Les fibres que l’on trouve dans les boissons fouettées FitSMART agissent comme prébiotiques. Les prébiotiques stimulent la croissance des bactéries bénéfiques, telles que les bifidobactéries et les lactobacilles, dans l’intestin afin d’améliorer la digestion et renforcer l’immunité.

Recettes à base de FitSMART

Ces délicieuses boissons fouettées fournissent 20 grammes de protéines et 10 grammes de fibres par portion !

Smoothie explosion de petits fruits

Ingrédients

  • 1 portion de mélange FitSMART aux fraises ou à la vanille
  • ½ — 1 tasse de petits fruits congelés
  • 235 ml (8 onces) d’eau

Préparation

À l’aide d’un mélangeur, mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

* Pour un smoothie plus onctueux, remplacer 118 ml (4 onces) d’eau par du lait d’amande.

Smoothie Forêt-Noire

Ingrédients

  • 1 portion de mélange FitSMART végétalien Délice chocolaté
  • 1 cuillérée à thé de poudre de cacao
  • 1 tasse de cerises congelées
  • 235 ml (8 onces) d’eau ou de lait d’amande

Préparation

À l’aide d’un mélangeur, mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.


FitSMART peut également être ajouté aux aliments mous tels que le gruau, le yogourt et la compote de pommes.

Pour un café glacé rafraîchissant qui ne vous coûtera pas un bras ou votre tour de taille, essayez de mélanger une portion de FitSMART au chocolat ou à la vanille dans un café infusé. Servez avec de la glace !

Le dernier point, mais non le moindre : améliorez votre beurre d’arachide naturel en y ajoutant une portion de FitSMART. Votre tartinade à sandwich aura plus de valeur nutritive.

Pourquoi seulement avoir des protéines quand vous pouvez tout avoir ? Essayez FitSMART dès aujourd’hui !

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Notre équipe d’experts en Soins digestifs a à cœur que les Canadiens atteignent quotidiennement une santé optimale. Depuis 2002, l’équipe Renew Life est dévouée à éduquer le public sur la santé digestive, l’épuration, la nutrition et le bien-être. En tant que chefs de file dans le domaine de la santé naturelle, nous allons encore plus loin en nous assurant de fournir des ressources précieuses et des informations utiles pour inspirer les familles à avoir une santé et un bien-être de meilleure qualité.
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